Er du mellem 12 og 16 år og har lyst til at blive stærkere, hurtigere og have det sjovt sammen med andre? Så er Funktionel Fitness Junior lige noget for dig!

Vi træner hele kroppen med fokus på både styrke og kondition – og vi bruger alt fra kropsvægt til håndvægte, bolde, elastikker og andre sjove redskaber. Øvelserne varierer fra gang til gang, så det aldrig bliver kedeligt.

Leg er en fast del af træningen – altid i opvarmningen og nogle gange også undervejs i selve træningsdelen. Det gør det både sjovere og mere motiverende at bevæge sig – og så mærker du slet ikke, hvor hårdt du arbejder!

Det kræver ingen erfaring – alle kan være med. Her handler det ikke om at være bedst, men om at blive stærkere, få mere energi og have det sjovt undervejs.

Vi griner, leger, sveder og hepper på hinanden – for her handler det også om fællesskab og holdånd. Så hvis du vil være en del af et fedt træningsfællesskab med både hygge og høj puls, så kom forbi